Bài 5: Tiềm thức

0
400
 

Bạn có để ý là khi bạn ngủ thì cơ thể bạn vẫn hoạt động, tim bạn vẫn đập, hơi thở bạn vẫn lưu thông, tế bào, xương, tóc… vẫn phát triển?

Vậy phần nào đảm nhiệm điều đó?

Chúng ta gọi phần đó chính là Tiềm Thức

còn Ý Thức chính là phần sinh ra tư duy, giúp bạn có khả năng phân tích, sáng tạo, xử lý vấn đề theo mệnh lệnh chủ động mà bạn đưa ra

Tiềm thức và Ý thức thuộc hệ thống thần kinh, và nó chi phối toàn bộ hoạt động sống của con người, trong đó Tiềm Thức chi phối khoảng 80% năng lực, còn lại là Ý Thức.

Chúng ta chăm sóc cơ thể vậy lý bằng thực phẩm , nước uống, oxy… thông qua miệng, mũi. Chúng ta chăm sóc trí tuệ chúng ta bằng những hình ảnh, âm thanh, mùi vị, cảm xúc, ngôn từ thông qua hệ thống giác quan.

Vậy nếu bạn muốn có được kết quả tốt, thành công trong cuộc đời thì bạn phải biết chọn lọc thức ăn cũng như dinh dưỡng cho trí tuệ chúng ta.

Bằng các cách đơn giản sau đây:

1. Đọc một thông điệp tích cực mỗi ngày
2. Đọc một vài trang sách hay
3. Tìm các mẫu chuyện giá trị cuộc sống, hạt giống tâm hồn
4. Chia sẻ niềm vui tích cực trong mọi vấn đề
5. Luôn thành thật và khen ngợi người khác
6. Ghi nhớ cho bản thân những nguyên tắc tích cực
7. Nghĩ về những điều mà mình có thể giúp cho người khác
8. Thiết lâp một vài từ khoá cho tư duy của mình
9. Ăn thực phẩm sạch, thực vật. K ăn động vật
10. Thiền mỗi ngày
11. Giao lưu với những người có tinh thần tích cực
12. Chịu trách nhiệm với những gì xảy ra với bản thân và đón nhận vui vẻ
13. Tỉnh thức với hiện tại và hài lòng những gì đang có
14. 30 phút cafe sáng với 1 bản nhac êm dịu chuẩn bị ngày mới
15. Chơi một môn thể thao yêu thích
16. Chọn một cộng đồng Thân – Tâm để sinh hoạt
17. Luôn thức dậy với một mục tiêu cho ngày mới
18. Chia sẻ thành công mỗi ngày với người bạn yêu quí
19. Sống chậm lại …yêu thương nhiều hơn.
20. Cảm thọ nguồn năng lượng từ chính bên trong bạn.
21….
22. Tôi tin bạn sẽ có vài cách riêng cho bạn.
Chúc bạn thành công.

 

Facebook Comments

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here